商品紹介
スパイスの効果は？ iHerb（アイハーブ）などで買った感想
その他 パニック障害と運動不足は関係ある？「ドキドキ」に慣れるための運動療法と注意点
「最近、外出するのが怖くて家で過ごすことが多い」「動くと心臓がドキドキするから、なるべくじっとしていたい」パニック障害を抱えていると、どうしても身体を動かす機会が減ってしまいがちですよね。実は、パニック障害と運動不足には深い関係があると言わ...
水耕栽培 夏が暑すぎて、室内水耕栽培がうまくいかないので、スマホで監視できる温度計、湿度計を買ってみた
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商品紹介 界面活性剤を使わない、自然派のためのシャンプー、リンスを試してみた。自然派だけに容器にカビは生えやすい。
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その他 ミニトマトのつるが伸びてきたらどうする？ chatGPTに聞いてみた
ミニトマトのつるが伸びてきた場合、以下のように対処することができます。支柱を設置する：ミニトマトはつるを伸ばして成長するため、支柱を設置してつるを立てることができます。支柱には、竹やワイヤーなどを使用することができます。支柱につるを結束帯で...
水耕栽培 水耕栽培の肥料の濃度を調べるにはどうしたらいい？ chatGPTに聞いてみた
水耕栽培の肥料の濃度を調べる方法は、以下の通りです。EC計の使用：EC計とは、水中に溶けているイオンの総量を測定することができる計測器です。水耕栽培では、肥料の濃度をEC値で表します。EC計を使用して、肥料水の濃度を測定することができます。...
潰瘍性大腸炎 保護中: note購入者様用ページ
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本の感想 健康本の感想【なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる！ 世界が認めた低FODMAP食事法】
なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる！ 世界が認めた低FODMAP食事法江田 証 著(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b||function(){a...
本の感想 健康本の感想【クローン病が教えてくれたこと】
クローン病が教えてくれたこと (やしろ出版)神社昌弘 著潰瘍性大腸炎の仲間のような病気、クローン病。潰瘍性大腸炎の治療のヒントを探すべく、情報のアンテナを広げてみます。注目の文章ただ、ひとつだけ言えることがある。 それは、 自分で治せること...
本の感想 健康本の感想【重症アトピーのリーキーガット（腸もれ）治療記】
重症アトピーのリーキーガット（腸もれ）治療記松本 貴志 著アトピーも腸の不調と考えるのならば、潰瘍性大腸炎の治療にも何かヒントになることが書いてあるはず！そう思い、読んでみました。注目の文章治療法（ざっくり言うと） ① リーキーガットに効く...
本の感想 健康本を読んだ感想【免疫と「病」の科学 万病のもと「慢性炎症」とは何か (ブルーバックス)】
免疫と「病」の科学 万病のもと「慢性炎症」とは何か (ブルーバックス)宮坂昌之、 定岡恵 著この本は結構本格的な医療本です。なので、内容がちょっと難しいところがありました。治し方ではなく、炎症の仕組みについて解説している本です。注目の文章病...